Plus jeune, l'hypnose éveillait déjà ma curiosité. Je m'amusais d'ailleurs à imiter les praticiens en secouant un pendentif devant mes amis et ma famille.
Je ne le savais pas encore mais une vocation était née... J'apprendrai d'ailleurs plus tard que cette technique n'est autre que la plus célèbre des hypnotiseurs classiques: la focalisation.
Après des études de communication et un début de carrière en agences, je me rends assez rapidement compte que je souhaite d'avantage approfondir le côté "humain".
La première étape d'un grand tournant est amorcée...
Je travaillerai pendant 4 ans auprès de personnes handicapées moteur afin de les accompagner vers un retour à une vie plus autonome après parfois de longs séjours en hôpitaux ou centres de rééducation.
C'est à travers cette expérience professionnelle tellement enrichissante que je découvre l'étendue des ressources de tout un chacun et décide de m'y consacrer pleinement.
L'hypnose apparaît alors comme une évidence.
Vous aider, vous guider, vous accompagner
Afin de "trouver la clé" qui vous permettra d'ouvrir la porte derrière laquelle se trouve toutes les ressources nécessaires
pour avancer dans votre quête.
Comment ?
A l'aide des nombreux outils dont nous disposons, notamment l'hypnose Ericksonienne qui consiste à établir une communication avec votre inconscient.
En levant les barrières du conscient, l'hypnose permet d'accéder au monde infini et illimité qu'est notre inconscient, celui-là même qui vous donnera accès aux informations et richesses inconnues dissimulées à l'intérieur de vous.
C'est finalement un travail d'équipe entre le thérapeute, votre inconscient et vous-même.
La PNL (Programmation Neuro Linguistique) est un ensemble d'outils permettant de modifier la structure et les croyances d'un individu, ce qu’on pourrait appeler "modifier sa carte du monde".
La carte du monde est la façon dont un individu perçoit le monde en fonction de son éducation, de ses valeurs, de ses croyances ; et plus globalement à travers différents filtres personnels, socio-culturels, etc...
Cet ensemble d'outils se compose de nombreuses techniques utilisées régulièrement en séance et qui ont pour but d'arriver plus rapidement et efficacement à l'objectif fixé.
L'état modifié de conscience
Lors d'une séance d'hypnose, vous êtes ce que l'on appelle en état modifié de conscience. On pourrait comparer cela à un état
de veille ou de méditation assez profond. Vous êtes cependant conscient de ce qui vous arrive et pouvez, si vous le souhaitez ou si cela est nécessaire, interagir avec le thérapeute.
Puis-je rester bloqué en état d'hypnose ? Puis-je être manipulé ?
Rassurez-vous, vous ne pouvez pas rester bloqué en état d'hypnose. La personne reviendra à elle-même à la demande du thérapeute ou retournera spontanément à un état ordinaire de conscience après approximativement 10 à 15mn.
De la même manière qu'il est impossible de rester bloqué, vous ne pouvez pas non plus être manipulé par un thérapeute malintentionné. La partie consciente de votre esprit joue un rôle de protecteur durant toute la durée d'une séance. Ainsi, vous ne serez pas amené à faire des choses qui pourraient vous mettre dans une situation dangereuse ou inconfortable.
L'hypnose fonctionne-t-elle pour tous ?
Tout le monde peut accéder à l'état hypnotique pour la simple et bonne raison que nous le vivons au quotidien dans différentes situations:
lorsque l'on conduit sur l'autoroute par exemple ou lorsque l'on part dans de profondes pensées avant de plonger dans ses rêves.
L'important c'est d'y croire, d'avoir la volonté de bousculer les choses grâce à cette thérapie hors du commun.
A chaque être unique, un inconscient unique et donc une séance unique qui ne ressemble à aucune autre !
Durée d'une séance
Le thérapeute vous accueille à son cabinet.
Une séance dure en général une heure mais certaines séances peuvent aller bien au-delà.
La séance
Dans un premier temps, nous allons parler de vous et définir ensemble votre objectif.
Une fois cette étape amorcée, la séance peut commencer, place à une nouvelle exploration de soi à travers un voyage au pays de l'inconscient.
Le thérapeute vous guidera dans la découverte de ce nouveau chemin à travers toute la séance.
Si cela est nécessaire, vous pouvez être amené à vous rendre à d'autres séances afin de prolonger le travail.
La "to do" à faire chez soi
Enfin, vous pourrez éventuellement avoir des "devoirs à faire" avec les prescriptions de tâches. Il s'agit de petits exercices
à continuer chez soi afin d'optimiser tout le travail fait ensemble.
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